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宋弯弯站在领舞台上振臂高呼：“谁是这个练舞厅最强的舞者？”台下各小弟或激动或麻木的回应：“是我们！”宋弯弯：“让我听到你们的激情！大声一点！”小弟们只好硬着头皮喊道：“是我们！”秘籍第二式：宋弯弯拿出手机，调出专属伴奏：苍茫的天涯是我的爱……什么样的节奏是最呀最摇摆……台下各小弟：诶！怎么回事？怎么一下子感觉血液上涌，这手脚怎么就突然灵活了呢？
　　【快看，宋弯弯又开始猴子捞月了。】
　　【这一招叫女娲补天！】
　　【不是你们搁这学成语呢？】
　　【赵四，是你吗？】
　　其余嘉宾看到是普通健美操而不是高难度的健美操，松了一口气。
　　他们放下心来，纷纷接取了任务。
　　六组嘉宾全部上阵，一时间场面有点不受控制，堪称群魔乱舞。
　　仅仅六组家庭，愣是把这套健美操跳出了百般风格。
　　对于稍稍有一点舞蹈基础的段家齐、林萱来说，因为不适应风格的转化，把这套健身操跳成了机械舞。
　　而对平时跟本没什么机会跳舞的其他人，那真是秀出自我，各有各的风格。
　　有以郑言，和冯丹为首的中年扭秧歌队。
　　有以穆佑谦、金达和孙静姝为首的原始人进化队。
　　【哈哈哈，请问这些嘉宾的四肢是新长出来的吗？】
　　【哈哈哈，有一种脑干缺失的美。】
　　【轮到我了，我就不笑了。
　　健美操这玩意看着简单，但对于四肢不协调的人来说简直是一场折磨。
　　谁能想到我大学四年，唯一差点挂科的居然是健美操课？】
　　【这个孟梦不是舞蹈学院毕业的吗？怎么也跟不上节奏？】
　　孟梦都要气死了，她特意选了一个宋弯弯身边的位置。
　　一是为了多博得点关注，二是为了让观众看看宋弯弯tຊ也不过如此。
　　舞蹈是她最擅长的事，她不信宋弯弯能比她跳的好。
　　谁知道宋弯弯跳舞这么魔性，害得她完全被洗脑了，压根找不到原有的节奏。
　　宋弯弯虽然也没学过跳舞，但她跳的十分自信。
　　跳个舞有什么难的？想她当年边跟僵尸战斗还能边跳一场disco。
　　山不在高，能爬就好。舞不在难，会扭就行。
　　宋弯弯跟着屏幕里舞动的节奏，念叨着她的口诀。
　　“我出石头，扬上天，一二三四。
　　左出布，右出布，小拳拳捶死你。
　　拍拍气，叉腰，大——鹏——展——翅——
　　预备备，踢踢你，我是——孙悟空！”
　　孟梦终于忍不住了出言暗讽：“弯弯姐，你跳的可真好！”
　　宋弯弯自豪开口：“那有什么的，我有秘籍！”
　　在场众人都被这节奏过快的健美操折磨的不行。
　　听到宋弯弯有秘籍，都齐刷刷地朝她看来。
　　宋佳人见宋弯弯又要出风头，连忙抢先开口：
　　“弯弯你也没学过跳舞，你可别逞强，要教也是林萱和孟梦教我们。”
　　宋弯弯拍了拍坚果、土豆：“来吧，展示。”
　　宋云坚和宋云雷听妈妈的话，跟着节拍跳了起来。
　　众人看到展示的效果后，十分吃惊。
　　还别说这两个小孩跳的还真就比他们好，起码拍子都跟上了。
　　只能说这是一场完美的误会。
　　宋云坚本就节奏感强，很快就学会了。
　　宋云雷是听了妈妈告诉他的秘籍，可是他小小的脑袋，哪装的下那么多的口诀。
　　他走的是练武功招式时妈妈教给他的路子。
　　那就是屏蔽掉背景音乐，脑袋里跟着最炫民族风跳。
　　妈妈说这才是适合国产宝宝的节奏。
　　段家齐、段家霖、郑言、冯丹、金达、孙静姝很快就朝宋弯弯围过来求指点。
　　这些人里就属郑言最激动，熟悉他的人都知道，他是玄学狂热爱好者。
　　之前他看到宋弯弯的种种能力，早就想认识一下这位大师了。
　　这次参加综艺就是他积极争取来的。
　　也不知道在跟大师交好后，大师能不能指点他一二。
　　郑言尊敬询问：“不知宋师傅的秘籍能否外传，可否指导一下我们。”
　　郑言在心中激动地想，这次是舞蹈秘籍，下次会不会就是玄学秘籍了！
　　宋弯弯愉悦道：“好说好说，一会儿午餐，你们的鸡块一人分我三块。”
　　她已经闻出来了，中午至少有一个菜是小鸡炖蘑菇。
　　宋弯弯开启了她的教学生涯。
　　秘籍第一式：
　　宋弯弯站在领舞台上振臂高呼：“谁是这个练舞厅最强的舞者？”
　　台下各小弟或激动或麻木的回应：“是我们！”
　　宋弯弯：“让我听到你们的激情！大声一点！”
　　小弟们只好硬着头皮喊道：“是我们！”
　　秘籍第二式：
　　宋弯弯拿出手机，调出专属伴奏：
　　苍茫的天涯是我的爱……什么样的节奏是最呀最摇摆……
　　台下各小弟：诶！怎么回事？怎么一下子感觉血液上涌，这手脚怎么就突然灵活了呢？
　　秘籍第三式：
　　宋弯弯向众人传授起至关重要的口诀：
　　“大家跟我一起念，左拍手啊，右拍手，我们都是好朋友……”
　　【哭死，要是那时候有宋弯弯的教导，我体育最起码得个优秀。】
　　【我跟着直播一起跳，我感觉我也有点会了！】
　　没想到宋弯弯一顿骚操作下来，跟着她学习的这些人真的学了个八成。
　　教练评级时评了个b级，成功混到了一荤一素的午饭。
　　拉不下脸面的穆佑谦和宋佳人评了个c级。
　　中午只能吃素，就这还是他们偷偷学了几手的结果。
　　***
　　鞍市体操训练基地的食堂真的很不错。
　　毕竟这些运动员们，每日训练要耗费大量的体力。
　　所以食堂的菜就要保证高营养，高蛋白，而且味道还特别的香。
　　众嘉宾围坐在一起，吃的热火朝天。
　　【直播到现在，这期真是最和谐的一期了。】
　　【有几分岁月静好的样子了。】
　　当艺人哪有不搞事的？不搞事就没有流量。
　　只不过众人跳了一上午健美操，真的累了。
　　根本没那些心思去搞些弯弯绕绕，全都在埋头苦吃。
　　宋弯弯火速吃完碗里的鸡肉，望着碗里的蘑菇，她罕见的犹豫了。
　　她是吃还是不吃呢？
　　要是吃了，总感觉对不起她那没出生的两个崽崽。
　　就在这时林萱打破了现场的平静。
　　出发前，她的小姨冯丹告诉她，公司为她制定了最新发展线路。
　　要她模仿宋弯弯的爆火方式，不经意间报一些瓜。
　　说是这样不仅能够体现出她的真性情，还能拉近她和观众们的距离。
　　林萱觉得现在氛围正好足够安静。
　　而且各位嘉宾都待在一起，是一个不错的机会。
　　她清了清嗓子：“哎你们知道吗？我爆个瓜……”